隨著美國研究所 2026 秋季入學申請即將截止,不少考生選擇在此時再次應考,希望在有限時間內補齊理想成績,避免影響整體申請策略。本次分享的考生正處於工作與升學規劃交疊期,並非首次接觸托福,而是在累積實戰經驗後帶著明確策略與目標再次上場。相較以往以熟悉題型為主,這場考試對他而言更像是驗收實力——檢驗能否在時間壓力下穩定輸出、降低失誤,並在關鍵題型拿到應有分數。
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2025年12月最新【TOEFL正式考題回顧】熱島效應一年後回歸托福
寫作篇 Writing
Task 1 整合寫作 Integrated Writing
主題:利用城市綠屋頂降低都市熱島效應
(Using Green Roofs to Reduce the Urban Heat Island Effect)
文章重點(Reading)
閱讀文章介紹一項城市環境改善策略,主張在建築物屋頂設置綠屋頂(green roofs),可有效減緩都市熱島效應(urban heat island effect),並提出三項理由:
- 降低表面溫度(reduce surface temperatures)
文章指出,植物能透過 蒸散作用(evapotranspiration) 吸收熱能,降低屋頂與周圍空氣溫度(lower ambient temperature)。 - 改善能源效率(improve energy efficiency)
綠屋頂能提供天然隔熱層(natural insulation),減少夏季冷氣使用(reduce air-conditioning usage),進而降低能源消耗(energy consumption)。 - 提升城市環境品質(enhance urban environmental quality)
除了降溫,綠屋頂還能吸收空氣污染物(absorb air pollutants),並改善城市景觀(improve urban aesthetics)。
演講重點(Lecture)
教授對綠屋頂作為解決方案提出質疑,並逐點反駁閱讀中的觀點:
- 實際降溫效果有限(limited cooling effect)
教授指出,在高密度城市中,單一或零星綠屋頂的降溫效果非常有限(minimal impact),不足以顯著改變整體城市溫度。 - 維護成本與管理問題(maintenance and management issues)
教授提到,綠屋頂需要定期灌溉(regular irrigation)、修剪(trimming)與結構檢測(structural inspection),否則容易失去功能。 - 環境效益被高估(overestimated environmental benefits)
根據教授說法,綠屋頂對空氣品質的改善幅度有限,與交通排放(traffic emissions)等主要污染源相比影響微小。
Task 1 題目翻譯
請總結教授在講座中的觀點,並說明這些觀點如何反駁閱讀文章中的主張。
Task 1 作答策略
開頭段:
指出閱讀文章主張綠屋頂可降低都市熱島效應,但教授從實際效果、維護成本與環境影響三方面提出反對。
主體三段:
- 降低溫度 → 教授指出實際影響有限(limited impact)
- 提升能源效率 → 教授強調高維護需求(high maintenance demands)
- 改善環境品質 → 教授認為效益被過度高估(overestimated benefits)
Task 2 學術討論寫作 Academic Discussion Writing
主題:是否應限制大學生上課時使用筆電
(Restricting Laptop Use in University Classrooms)
教授提問(Discussion Question)
教授向全班提出問題:
大學是否應限制學生在課堂中使用筆電(laptop use in class)?
此議題涉及學習專注力(student focus)、課堂互動(classroom engagement)與學習效率(learning effectiveness)。
學生 A 的觀點(支持限制)
學生 A 支持限制筆電使用,理由包括:
- 減少分心(reduce distractions)
筆電容易讓學生瀏覽社群媒體(social media)或處理與課程無關的內容(off-task activities),降低專注力。 - 提升課堂參與度(increase class participation)
不使用筆電能促進眼神接觸(eye contact)與即時討論(real-time discussion),使學生更投入課程。
學生 B 的觀點(反對限制)
學生 B 則持反對立場,提出以下理由:
- 提升學習效率(enhance learning efficiency)
筆電能幫助學生快速記錄重點(take notes efficiently),並即時整理資訊(organize information)。 - 符合不同學習需求(accommodate diverse learning needs)
對有特殊需求的學生(students with learning needs),筆電是必要的學習輔助工具(assistive learning tool)。
Task 2 作答策略
開頭段:
簡介議題,指出筆電使用牽涉專注力與學習方式的取捨(trade-off between focus and flexibility)。
主體段:
- 第一段呈現學生 A 的觀點:分心問題與互動品質
- 第二段呈現學生 B 的觀點:效率提升與學習差異
結尾段:
總結雙方立場後,可提出折衷方案(compromise solution):
- 在討論課限制筆電(discussion-based classes)
- 在講授型課程允許使用(lecture-based courses)
口說篇 Speaking
Task 1 獨立口說 Independent Speaking
主題:是否支持學校提供「彈性上課出席制度」
(Implementing a Flexible Attendance Policy)
題目敘述指出,學校正在考慮允許學生在部分課程中採取彈性出席制度(flexible attendance policy),例如:
- 可選擇實體或線上出席(in-person or online attendance)
- 不再嚴格要求全勤(less strict attendance requirements)
題目要求你說明是否支持這項政策,並解釋理由。
作答策略(Recommended Strategy)
先表態(state your position)
清楚說明你是支持或反對,不需模糊折衷。
若選擇支持(support):
- 提升時間管理彈性(increase scheduling flexibility)
彈性出席能讓學生更好平衡課業與工作或實習(balance academics with work or internships)。 - 降低不必要的學習壓力(reduce unnecessary stress)
當學生身體不適或有突發狀況(unexpected situations)時,仍能跟上課程進度(keep up with coursework)。
若選擇反對(oppose):
- 降低課堂參與度(reduce classroom engagement)
缺席實體課程可能減少即時討論(real-time interaction)與提問機會。 - 影響學習紀律(affect learning discipline)
部分學生可能因此拖延學習(procrastinate)或缺乏自我管理能力(self-discipline)。
建議回答架構(Structure)
- 開頭明確表態(clearly state your opinion)
- 提出兩個理由(two clear reasons)
- 可加入一個個人或校園情境例子(brief example)
- 結尾重申立場(restate your position)
Task 2 整合型口說 Integrated Speaking(Campus Situation)
主題:是否應將新生迎新活動改為線上進行
(Moving Orientation Programs Online)
閱讀內容(Reading)
校方提出一項建議,考慮將新生迎新活動(orientation program)改為線上形式(online format),理由包括:
- 降低活動成本(reduce event costs)
線上活動可節省場地與行政支出(venue and administrative expenses)。 - 提高參與彈性(increase accessibility)
無法親自到校的學生(remote students)也能參加迎新活動。
聽力內容(Listening)
一位男學生反對這項提案,提出兩個理由:
- 缺乏人際互動(lack of social interaction)
他認為迎新活動的重點在於建立人際連結(build social connections),線上形式難以達成。 - 降低歸屬感(reduce sense of belonging)
實體活動能幫助新生更快融入校園(adjust to campus life)。
題目重點(Prompt Focus)
請說明這位男學生為何不同意將迎新活動改為線上。
作答策略(Strategy)
- 開頭帶出校方提案(move orientation online)
- 主體段一:缺乏互動(social interaction)
- 主體段二:影響歸屬感(sense of belonging)
- 結尾重申他的反對立場
Task 3 整合型口說 Integrated Speaking(Concept + Example)
主題:學習中的「認知負荷」(Cognitive Load)
文章重點(Reading)
文章介紹「認知負荷(cognitive load)」,指人在處理過多資訊時(processing too much information),大腦容易超出負荷,導致學習效果下降(reduced learning
effectiveness)。常見結果包括:
- 記憶力下降(memory overload)
- 理解速度變慢(slower comprehension)
聽力內容(Listening)
教授以一門工程課程(engineering course)為例:
- 教授在一堂課中同時講解多個複雜公式(multiple complex formulas)
- 學生來不及消化(could not process the information)
- 結果在小考中表現不佳(performed poorly on a quiz)
教授指出,這正是認知負荷過高(excessive cognitive load)所造成的影響。
題目重點(Prompt Focus)
請用教授的例子解釋什麼是「認知負荷」。
作答策略(Strategy)
- 開頭簡述認知負荷的定義(define cognitive load)
- 主體描述教授的課堂例子
- 說明資訊過多 → 無法處理 → 表現下降(cause and effect)
Task 4 整合型口說 Integrated Speaking(Academic Lecture)
主題:植物在乾旱環境中的生存機制
(Plant Adaptations to Drought Conditions)
聽力內容(Listening)
教授介紹兩種植物適應乾旱(drought conditions)的方式:
- 仙人掌(Cacti)— 儲存水分(water storage)
仙人掌能在莖部儲存大量水分(store water in thick stems),並減少水分蒸發(reduce water loss)。 - 橄欖樹(Olive trees)— 深根系統(deep root systems)
橄欖樹具有深根(deep roots),可從地下深層吸收水分(access underground water)。
題目重點(Prompt Focus)
根據教授的說明,解釋這兩種植物如何在乾旱環境中生存。
作答策略(Strategy)
- 開頭指出教授討論植物的乾旱適應策略
- 主體段一:仙人掌的水分儲存
- 主體段二:橄欖樹的深根吸水
閱讀篇 Reading
Passage 1
主題:中世紀城市的公共市場管理制度
(Public Market Regulation in Medieval Cities)
文章重點
- 市場監管機制(market regulation mechanisms)
文章指出,中世紀城市設有專門的市場規範(market regulations),用以控制商品品質(product quality)、價格公平性(price fairness)與交易秩序(trade order)。地方官員(local officials)會定期巡查市場,以防止詐欺行為(fraudulent practices)。 - 衡量與標準化(measurement and standardization)
作者說明,為避免商人使用不一致的秤量工具(inconsistent measuring tools),城市會制定統一標準(standardized measures),並公開展示官方量具(official measuring devices),確保交易透明(transaction transparency)。
Passage 2
主題:高山植物對強風環境的適應方式
(Adaptations of Alpine Plants to Strong Wind Conditions)
文章重點
- 矮小生長型態(low-growing form)
文章指出,許多高山植物呈現貼地生長(grow close to the ground),以降低風阻(reduce wind exposure),避免結構受損(structural damage)。 - 葉片結構調整(leaf structure modification)
作者說明,部分高山植物具有厚葉(thick leaves)或針狀葉(needle-like leaves),可減少水分流失(reduce water loss),同時承受強風壓力(withstand strong winds)。
聽力篇 Listening
對話第 1 篇重點(Conversation 1)
主題:學生詢問校內研究助理職缺
(Inquiring About a Research Assistant Position)
內容:
- 男學生前往系辦(department office)詢問是否仍有研究助理職缺(research assistant position)。
- 他擔心自己缺乏相關背景(lack relevant experience),不確定是否符合資格(meet the requirements)。
- 行政人員說明,教授更重視學習意願(willingness to learn)與時間配合度(availability),並建議學生寄送履歷與簡短動機說明(statement of interest)。
對話第 2 篇重點(Conversation 2)
主題:學生與教授討論課程評分方式(Discussing Course Grading Policy)
內容:
- 女學生對期中報告(midterm paper)的評分結果不太理解(confused about the grade)。
- 教授解釋評分標準(grading criteria),強調**論點清楚度(clarity of argument)與資料引用(use of sources)**的重要性。
- 教授建議學生下次先提交草稿(draft submission)以獲得回饋(feedback)。
演講第 1 篇重點(Lecture 1)
主題:火山灰對氣候的短期影響
(Short-Term Climate Effects of Volcanic Ash)
內容:
- 教授說明大型火山爆發(major volcanic eruptions)會將**火山灰與氣膠(volcanic ash and aerosols)**送入高層大氣(upper atmosphere)。
- 這些微粒可反射太陽輻射(reflect solar radiation),導致短期降溫(temporary cooling)。
- 教授舉歷史案例(historical example)說明全球氣溫下降的幅度(degree of temperature decrease)。
演講第 2 篇重點(Lecture 2)
主題:群體決策中的從眾行為
(Herd Behavior in Group Decision-Making)
內容:
- 教授定義從眾行為(herd behavior),指個體在群體中傾向模仿他人決策(imitate others’ decisions)。
- 他說明這種行為在不確定情況(uncertain situations)下特別常見。
- 以投資市場(financial markets)為例,指出人們可能忽略自身判斷(ignore personal judgment)。
演講第 3 篇重點(Lecture 3)
主題:古代農業中的輪作制度
(Crop Rotation in Ancient Agriculture)
內容:
- 教授介紹輪作制度(crop rotation),即不同作物交替種植(alternate planting)。
- 此制度可維持土壤養分(maintain soil nutrients),並降低病蟲害風險(reduce pest problems)。
- 他說明某些文明如何依季節(seasonal cycles)調整作物配置(crop arrangement)。
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