高中生怎麼準備學習歷程？新學期帶你準備多益、學英日文！

在 2030 雙語政策持續推動之下，英文早已不只是學校裡的一門考科。從高中以下的英文學習、雙語教學環境，到大專校院的 EMI （全英語授課）課程，學生未來在升學與大學學習階段，接觸及實際使用英文的機會都持續增加。另一方面， 108 課綱實施後，「學習歷程檔案」也成為高中生準備升學時不可忽略的一環。除了在校成績與課程成果，如果能透過 TOEIC 多益、GEPT 全民英檢、TOEFL 托福、IELTS 雅思等英文檢定，留下具體的語言能力紀錄，也能讓自己的多元表現更加完整。新學期開始，除了課業進度重新啟動，對高中生來說，也是重新規劃英文能力與學習歷程的好時機；與其等到高三才開始整理備審、準備英文檢定，不如從現在開始累積。

2030雙語政策持續推動，英文逐漸擺脫「考試科目」的框架

政府自 2018 年起推動「2030 雙語政策發展藍圖」，持續透過教育、數位學習及公共服務等面向強化雙語環境。至 2026 年，雙語政策進入新的推動階段，教育部也持續深化校園英語學習環境。在高中以下教育階段，政策方向包括英語課全英語授課、部分領域雙語教學、營造雙語校園，以及增加學生實際使用英文的機會。 2026 年的高中雙語生活化學習計畫，也鼓勵學校結合 Cool English 、自主學習與校園情境，讓學生在日常中接觸並運用英文。

學習歷程裡英文能力重要嗎？

未來學生需要的不只是學英文、考高分，更要能讀懂資訊、理解內容並進行表達。這些能力除了展現在課堂學習，也能透過自主學習、課程成果、英語活動或檢定準備，整理成學習歷程的一部分。高中生可以將英文學習過程串聯起來，記錄自己如何設定目標、克服弱點並持續進步。相較於單純列出一項英文成績，這樣的學習紀錄更能呈現個人的學習動機與成長軌跡。英文檢定也不一定要等到高三才開始準備。越早建立目標，就越有時間透過課程、練習與測驗檢視進步，並依照目標校系的要求，整理相關成果。不論是準備國內升學、大學英文課程或海外留學，都能讓英文學習成為高中階段持續累積的能力證明。

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學習歷程怎麼準備？高中學習歷程檔案懶人包

學習歷程檔案是 108 課綱的重要制度之一，主要包含「基本資料」、「修課紀錄」、「課程學習成果」及「多元表現」四大項目。它的目的並不是單純蒐集越多證書、活動紀錄越好，而是透過高中三年的累積，呈現學生的學習軌跡、個人特色、能力發展，以及考試成績之外不容易看見的表現。因此，要讓學習歷程更完整，可以先掌握以下幾個方向。

學習歷程檔案重視執行與學習過程

教育部相關學習歷程指引也一直強調，大學審查並非「以量取勝」，而是重視學生的自主準備、資料真實性以及學習過程中的反思；也就是說，學習歷程檔案中的活動證明、競賽獎狀或作品集，本身只能告訴教授「你做過什麼」，但真正能拉開的往往是：

• 為什麼想做這件事？
• 過程中遇到什麼問題？
• 你用了什麼方法解決？
• 從中學到了什麼能力？
• 這段經驗是否影響你未來想申請的方向？

所以，與其一口氣參加十幾個活動，不如留下幾個真正能說明自己能力與成長的經驗。

學習歷程檔案紀錄之間的關聯性

學習歷程檔案要放什麼紀錄比較好？理想情況下會建議只上傳與未來科系有關、且不是彼此完全獨立的資料；即使不是每一項經歷都直接與科系相關，也可以透過「多元表現綜整心得」說明這些經驗如何讓你發現自己的興趣、能力及未來方向。此外，大家也都建議學生應回頭檢視過去的課程成果及多元表現，思考這些經驗與目標校系準備指引之間的關聯，而不是單純羅列成果。例如，假設同學未來想申請外語、商管、國際事務、觀光、傳播等相對重視英文能力的相關科系，高中期間便可以逐步累積英文能力：

1. 英文課程學習成果
2. 英文自主學習
3. 英語競賽或活動
4. 英文檢定
5. 申請動機與未來學習計畫。

提前確認目標校系重視哪些能力

不同大學、不同科系，看重的學習歷程內容不一定相同。有些科系重視專題研究，有些重視自主學習、競賽或社團經驗；也有部分校系會將「檢定證照」列入多元表現的參採項目。因此，建議高一、高二就可以先利用大學招生資訊或 ColleGo! 等平台，大致了解自己感興趣領域的準備方向，再決定高中階段要優先累積哪些成果。不需要現在就把未來科系完全決定好，但至少可以讓自己的學習歷程逐漸形成方向，而不是到了高三才重新整理三年的資料。

英文檢定也可以成為學習歷程的一項具體佐證

在學習歷程的「多元表現」中就包含「檢定證照紀錄」 — 高中期間取得、且系統內建認定的相關檢定證照，可以依規定登錄至學習歷程資料庫。因此，多益 TOEIC 、全民英檢 GEPT 、托福 TOEFL iBT 以及雅思 IELTS 等英文檢定，都可以成為呈現英文能力的一種方式。例如多益與托福測驗已有對應的高中學習歷程證照代碼；IELTS及全民英檢亦可依學習歷程系統所列項目進行登錄。不過要注意：英文檢定並不是「考了就一定加分」。真正比較理想的方式，是把檢定成績和自己的學習過程連結起來，使學習歷程檔案能更加具體，例如：

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多益/英檢/托福/雅思：高中生可以怎麼選？

如果目前還沒有確定是否出國，也不必一開始就追求最高難度的檢定。更重要的是先確認目前程度、未來目標以及能投入多少準備時間，再選擇適合自己的考試。如果主要目標是累積英文能力與學習歷程，可以依自己的未來規劃選擇：

英文檢定	比較適合的學生	可以呈現的能力
TOEIC 多益	想建立實用英文能力、未來可能朝商管或職場方向發展	以聽力、閱讀及實際溝通情境為主
GEPT 全民英檢	想循序漸進建立英文程度的高中生	可依級數逐步累積聽、說、讀、寫能力
TOEFL 托福	未來有海外大學、美國留學或國際升學規劃	偏重學術英文及大學校園情境
IELTS 雅思	有英國、澳洲、加拿大等海外升學規劃，或希望完整檢測四項能力	聽、說、讀、寫四項英文能力

新學期英日文也要升級｜新學期優惠好禮三重送！

2030 雙語政策持續推進，英文能力在未來升學、大學課程與職涯中的重要性只會越來越高，也因此新的學期也是重新設定學習目標的最佳時間！不論你是想準備多益 TOEIC 、托福 TOEFL 、雅思 IELTS 或全民英檢 GEPT ，替自己的學習歷程增加一項英文能力紀錄；或是想挑戰日文檢定、提前為未來升學及職涯累積語言能力，現在就可以開始規劃！菁英推出「BACK TO SCHOOL 開學有禮」活動，報名指定課程享限時三重好禮：

🎁好禮1｜課程最高折 $5,000

活動期間報名指定課程，享課程優惠最高折抵 $5,000，新學期想開始準備英、日文檢定，不必再一直等「有空再開始」！

🎁好禮2｜加贈30天線上課程

開學後最大的問題，往往不是沒有心學，而是時間被課業、社團與生活切得零零碎碎。透過線上課程，可以利用課後、通勤或零碎時間彈性安排學習。活動期間報名指定課程，再加贈 30 天線上課程，讓新學期的學習不中斷。

🎁好禮3｜指定教材免費送

準備英文、日文檢定，除了上課之外，也需要搭配教材整理重點與持續複習。活動期間報名指定課程，再享指定教材免費送，從課程、線上學習到教材一次準備好。菁英目前提供多益、托福、雅思及日文檢定等不同學習規劃，並搭配線上與線下學習模式，可依照程度、考試目標及可投入的時間安排適合的課程！

把握新學期，替自己的英文、日文，也替未來的學習歷程一起升級！